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Vivemos numa era digital que aceitou o uso de ecrãs como aliado para a educação das crianças e jovens e que normalizou o ato de entregar um ecrã a uma criança como solução imediata para parar uma birra. Este gesto simples e tão facilmente justificado como forma de distração ou entretenimento, levanta uma questão essencial: que impacto terá no desenvolvimento das nossas crianças?

Quando o instinto é recorrer aos ecrãs para silenciar comportamentos desagradáveis ou evitar conflitos, corremos o risco de comprometer a autorregulação emocional das crianças.

Face a este contexto, surge este E-Book para crianças e jovens entre os 3 e os 15 anos e para as suas famílias/cuidadores, com o objetivo de promover a coesão familiar e uma utilização saudável e equilibrada dos ecrãs.

Este recurso educativo reúne um conjunto de atividades que promovem competências socioemocionais e estratégias práticas para uma utilização saudável e equilibrada dos ecrãs.